Pallanuoto FIN

ALLENAMENTI

UNDER 9 e 11

Lunedì e Mercoledì dalle 18,15 alle 20,00

Sabato dalle 11,00 alle 12,30

UNDRE 13 e 15

Lunedì e Venerdì dalle 20,00 alle 21,45


Martedì e Giovedì dalle 15,00 alle 16,45

 
 
 
 
 
 
 
ESTATE 2015


AVVISO IMPORTANTE



Visto l'ottimo lavoro svolto nella passata stagione agonistica, l'ONDA BLU propone a tutti gli atleti un periodo di preparazione.

Per tutto il mese di settembre 2015, partendo da mercoledì  2, si disputeranno gli allenamenti così suddivisi:



LUNEDI: ALLENAMENTO A SECCO (Atletica, giochi di squadra, stretching)





MERCOLEDI: NUOTO



VENERDI: MISTO

ABBIGLIAMENTO E ORARIO:
LUNEDì 18.15-19.45
Occorrente sia per ginnastica che per nuoto.

MERCOLEDì 18.15-19.45
Occorrente sia per ginnastica che per nuoto.

VENERDì 18.15-1945
Occorrente sia per ginnastica che per nuoto

p.s. se non si raggiungesse il numero minimo, gli atleti svolgeranno la preparazione con la squadra di nuoto negli stessi giorni ma anticipati come orario, dalle 17 alle 18.30.

VI ASPETTIAMO NUMEROSI!

Per info e prenotazione rivolgersi a Gabriella dalle 8.00 alle 15.00 dal lunedì al venerdì allo 035-565615;  costo del mese € 50,00.

















CAMPIONATO 2015
(clicca per aprire la pagina, dopo di che scegliere PALLANUOTO;CAMPIONATIREGIONALI;


















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